La Kundalini est une source énergétique puissante, au repos pour la plupart du temps. Elle sommeille au coeur de notre chakras racine. Elle représente notre énergie vitale, divine, notre force intérieure ou "chi" pour les Chinois, Ki ou Qi pour les Japonais, et Prana en Inde.

Cette énergie qui est en nous est visualisée comme un serpent enroulé en spirale et endormi à la base de la colonne vertébrale, dans le chakra muladhara.